Afvallen na zwangerschap is geen makkelijke klus en daar zijn we ons in Sliedrecht heel bewust van. Daarvoor hebben we een programma samengesteld voor moeders die op een gezonde manier weer op hun ideale gewicht willen komen. Hiervoor kunnen vrouwen driemaal per week in beweging komen onder leiding van Robert van Grinsven die voor een uitstekend fitness-uur gaat zorgen en daarnaast Marian van den Oever die de vrouwen gaat voorzien van een gezond dieet wat gemakkelijk gevolgd kan worden met bovendien de nodige informatie over andere natuurlijke hulpmiddelen die gebruikt kunnen worden bij het afvallen.

Het afvallen na zwangerschap laat vaak ook een slappe huid achter en is het van uiterst belang deze goed te verzorgen zodat deze weer elastisch en soepel wordt. Voor veel vrouwen is het vaak onmogelijk om dit in hun eentje te doen en voelen ze zich vaak niet mooi meer. Daarom hebben wij dit programma voor hen georganiseerd waar ze samen met andere vrouwen hier een begin aan kunnen maken en hun doel kunnen bereiken. Je kunt voor deze klassen terecht op het kantoor bij de ingang van de gemeente om jezelf zonder kosten in te laten schrijven. Voor vrouwen die hun kind mee willen brengen kunnen tijdens de fitness-lessen hun kind achterlaten in de crèche waar ze verzorgd zullen worden terwijl de moeders aan het trainen zijn. Je dient hier wel een tas voor mee te brengen met kleding en luiers om de baby´s te kunnen verschonen wanneer dit nodig mocht zijn. Bekijk het schema wanneer de lessen en consulten worden gegeven zodat je jezelf kunt inschrijven op het tijdstip wanneer het jou het beste uitkomt. Doe mee met dit programma zodat ook jij in de kortst mogelijke tijd weer op je gewicht bent en weer mooi voor de dag kan komen.